책소개

100일, 인생을 바꾸는 위대한 도전의 기록

이 책은 '숭실100일성공3기' 챌린지의 실천과 변화의 이야기 입니다.
‘숭실100일성공3기’ 챌린지는 2024년 3월 15일부터 6월 22일까지 100일을 진행하였습니다. 숭실대학교 학생과 동문 그리고 타 학교 학생, 유학생 등 35명이 참여하여 100일 동안 매일 목표한 것을 이루기 위해 실천하는 과정을 담았습니다. 인스타그램에 스스로의 실천 결과를 이미지나 동영상을 올려 인증하였고, 이에 멤버들이 하트 공감과 댓글을 달아주며 서로 응원과 격려를 보냈습니다.

100일, 인생의 찰나일지 모르지만, 뜨거운 열정으로 채운 100일은 결코 짧지 않았습니다. 우리는 매일의 작은 실천을 통해 서로에게 힘이 되어주었고, 흔들릴 때마다 함께 일어섰습니다.
이 기간 동안 우리가 쌓아 올린 것은 '흔들림 없는 자기 확신'이며, 앞으로 나아갈 방향을 제시하는 '위대한 경험'의 발자취였습니다. 스스로 개척한 100일 동안 성공의 DNA를 새기며, 존재 자체가 빛나는 과정이었습니다. 눈부신 결과 뒤에는 숱한 어려움이 있었습니다. 하지만 챌린지 선포식에서 외쳤던 뜨거운 다짐은 결코 헛되지 않았습니다. 서로를 향한 격려와 응원은 포기하고 싶은 순간마다 다시 시작할 용기를 주었습니다.

이 책은 '숭실100일성공3기'의 값진 결과물이자, 꿈을 향해 나아가는 모든 청춘을 위한 응원의 메시지입니다. 우리의 경험이 당신의 빛나는 미래를 위한 작은 발판이 되기를 간절히 소망합니다.

우리는 여기서 멈추지 않고 '숭실100일성공4기'에 다시 도전하며 더 멋진 미래를 만들어갈 것입니다.

2024년 7월,
이현주, 황명일, 서현진, 원준원, 이한솔, 전광렬
숭실100일성공3기 챌린지 팀

목차

프롤로그
숭실100일성공3기 챌린지 소개

1장. 100일 챌린지, 새로운 삶의 시작, 이현주
2장. 어제보다 부지런한 나와의 만남, 황명일
3장. 나를 바꾸는 힘, 습관: 100일 챌린지, 서현진
4장. 100일 습관, 작심삼일에서 작심백일까지, 원준원
5장. 다이어트 말고, 잘 살고 싶어서, 이한솔
6장. 나와 도전, 그 자체의 의미, 전광렬

에필로그

책리뷰

저자소개

이현주
숭실대학교 경영학과 겸임교수인 이현주 교수는 학생들의 변화와 성장을 돕기 위해 '숭실100일성공 챌린지'를 기획하여 연 2회 운영하고 있다. 또한, 코칭 브랜드 '엘엠디밸류'를 통해 워크샵을 주최하고, 대중강연을 통해 도전하는 사람들의 지속적인 성장을 돕고 있다.

이현주 교수는 코칭 도서 '디자인 씽킹 코칭 1-커리어 플랜 세우기'를 출간했으며, '공감적 의사소통'(2024년 7월 출간 예정)과 '선택의 힘 의사결정'(2025년 1월 출간 예정)을 집필 중이다.

사용자 경험 디자인(UXD), 고객 경험(CX) 그리고 마케팅 전문가로서 삼성, LG 등 다양한 기업에서 강의와 컨설팅을 활발하게 진행하고 있다.


황명일
서현진
원준원
이한솔
전광렬