책소개

조금 느린 사람이 있다.
스스로에게 온전히 마음을 내어주는 일이 서툰 사람.

나는 종종 거울 앞에서 묻곤 한다.
‘왜 나는 나를 이렇게 다루는 방법을 모를까?’

성장이라 부르는 길은 생각보다 곧지 않았다.
때로는 뒤로 걷는 듯했고, 가끔은 서 있기만 해도 버거웠다.
그럼에도 나는 아주 천천히, 나에게 돌아오는 법을 배우고 있다.

이 책은‘나에게 익숙해지는 과정’에 대한 기록이다.
누구의 인생은 한 번도 완성되어 있지 않다.

우리 모두는 계속해서 자신을 데리고 걸어가는 중이다.
그리고 나 역시, 지금도 한참 나에게 서툴다.

목차

■ 프롤로그 …………03

1장. 나를 이해하려는 첫걸음들 …………05
1절. 낯선 나와 마주 앉다
2절. ‘괜찮다’라는 말의 무게
3절. 감정을 숨기고 살아온 시간
4절. 타인의 시선에 갇힌 하루들
5절. 내 마음의 언어 찾기

2장. 삶이 흔들릴 때, 마음은 어디로 가는가…………28
1절. 멈추어 서는 법을 배우기까지
2절. 버거움과 친해지는 연습
3절. 외로움의 바닥에서 얻은 것들
4절. 이해받고 싶었던 지난 시간
5절. 내가 나의 편이 되어준 날

3장. 서툴러도 좋다는 것을 깨닫기까지 …………51
1절. 잘하려고 하지 말 것
2절. 실패는 삶의 자연스러운 호흡
3절. 사람 사이의 거리 두기
4절. 비교를 내려놓는 일
5절. 사랑하는 법도 배우는 일이다

4장. 내일의 나를 천천히 불러보며 …………73
1절. 지금까지 잘 왔다
2절. 내가 좋아하는 나의 얼굴
3절. 비워두는 삶의 여백
4절. 있는 그대로의 나를 안아주기
5절. 다시 시작할 수 있는 힘은 언제나 내 안에 있다

■ 에필로그 …………96
■ 참고 서적 및 참고 자료 …………98

책리뷰

저자소개

■ 송면규

칼럼니스트와 작가로 1,160여 편의 칼럼을 기고하고 있으며,

에세이로「한 발짝 물러섰을 때 비로소 보이는 것들」「AI 시대, 어떻게 살아야 할까」「소중한 지금」「남자의 삶」「내 마음속의 석가와 예수 대화」「전략가, 제갈량과 사마의」「에세이 어떻게 써야 할까?」「종교와 신화, 그리고 미신」「AI Native 시대」「괜찮다는 말 대신 내 어깨를 내어줄게」 등

교육용으로「유비쿼터스 어플라이언스」「AI 시대, 초등학생 공부 전략」「AI Agent 시대」「한국인의 자녀 교육」「유대인의 자녀 교육」「5년 후 일어날 일들」「돈의 개념」 등

여행용으로「동남아시아 문화 탐방」「북아메리카 문화 탐방」「오세아니아 문화 탐방」 등 50여 권을 집필했다.

요즘은 연구실에서 책 읽으며 글 쓰고, 또 색소폰을 친구 삼아 놀기도 하면서 노들섬과 한강 변을 따라 조깅하는 것을 취미 삼으면서 건강을 다지고 있다.

찾아오는 이 있으면 동네 술집에서 막걸리 잔 기울이며 세월을 낚기도 한다.