책소개

괴로움의 원인이 남에게 있다면 우리는 아무것도 바꿀 수 없어 불행하게 살아가야 하지만, 원인이 나에게 있다면 나는 나를 바꿀 수 있어 행복하게 살 수 있습니다.

우리는 왜 같은 상황에서도 어떤 날은 괴롭고, 어떤 날은 괜찮을까요? 당신이 겪는 모든 고통은 외부의 누군가가 준 것이 아닙니다. 그것은 당신의 뇌가 무의식적으로 만들어낸 해석 시스템의 결과입니다. 괴로움은 결코 움직일 수 없는 현실 그 자체가 아니라, 마음이 붙인 의미가 만들어낸 허상일 뿐입니다.

이 책은 당신의 고통이 실체 없는 그림자였음을 스스로 확인하게 하고, 그 구조로부터 자신을 분리하여 괴로움의 스위치를 영원히 끄는 명확한 길을 안내합니다.

억지로 생각을 바꾸려 애쓰지 마십시오. 대신 해석이 만들어지는 원리를 보십시오. 이 책은 문제를 해결하려 고군분투하는 책이 아니라, 문제 자체가 어떻게 생성되는지를 밝혀내는 책입니다.

괴로움의 근본적인 해결책을 찾고 있는 모든 이에게, 이 책은 가장 조용하면서도 가장 확실한 변화의 출발점이 될 것입니다. 이제 당신의 해석 시스템을 재설정하고, 스스로를 바꿀 수 있는 행복한 여정을 시작하십시오.

목차

[목차 소개]
이 책은 현실의 괴로움을 다스리는 실용적 지혜에서 출발하여, 궁극적 깨달음의 영역까지 나아가는 수행의 여정으로 독자를 안내합니다. 상대성과 절대성, 두 세계를 관통하며 마음의 구조를 차근차근 밝혀 나갑니다.

제1장 | 마음공부와 재테크: 마음을 다스려야 부(富)가 따른다.
재테크는 단순한 돈의 기술이 아니라 마음을 다스리는 공부입니다. 돈이 모이지 않는 이유는 시장의 변동보다 내 안의 불안과 욕망에 있습니다. 돈의 흐름보다 마음의 흐름을 먼저 읽는 법을 통해, 현명한 경제활동의 근본이 되는 마음 수행을 다룹니다.

제2장 | 상대성 세계: 당신이 만들기 전에는 괴로움은 없었다.
괴로움은 세상에 원래 존재하는 것이 아닙니다. 사건 그 자체가 아니라 그것을 해석하고 집착하는 마음이 고통을 만듭니다. 괴로움이 단지 나의 해석임을 깨닫는 순간, 고통의 굴레는 스스로 힘을 잃기 시작합니다.

제3장 | 절대성 세계: 이미 내 안에 있는 행복을 확인하자.
행복은 밖에서 채워야 할 대상이 아니라 본래 내 안에 온전히 존재합니다. 비교와 결핍이라는 감정에 가려져 있었을 뿐입니다. 더 가져야 행복하다는 착각을 벗기고, 이미 충분하고 완전한 자신을 발견하는 길을 제시합니다.

제4장 | 위빠사나 수행: 괴로움의 스위치를 끄는 법.
스승 없이, 출가 없이도 누구나 지금 여기서 혼자 시작할 수 있는 실전 수행 가이드입니다. 생각을 억누르려 하지 말고 있는 그대로 관찰하십시오. 일상 속 알아차림을 통해 내면의 자유로 나아가는 구체적인 방법을 안내합니다.

책리뷰

저자소개

무사인(無事人) 오세판 유튜브 채널 무사인TV 운영

저자 무사인(無事人)은 지난 24년간 자신을 드러내지 않은 채 조용히 수행의 길을 걸어왔습니다. 그의 여정은 무언가를 성취하기 위한 노력이 아니라, 마음의 모든 분별을 내려놓고 본래의 고요함으로 돌아가는 과정을 스스로 검증해온 시간이었습니다.

오랜 침묵과 관찰 속에서 저자가 확인한 진리는 분명합니다. 세상에 절대적인 좋고 나쁨은 존재하지 않으며, 일어나는 모든 경험은 마음의 해석에 따라 괴로움이 되기도 하고 자유가 되기도 한다는 사실입니다. 있는 그대로의 실상을 보게 되는 순간, 괴로움은 스스로 힘을 잃고 본래의 평온이 드러납니다.

현재 유튜브 채널 무사인TV를 통해 수행과 마음공부에 관한 글과 영상을 전하며, 깊은 깨달음을 일상의 언어로 풀어 대중과 나누고 있습니다. 이는 단순한 이론이 아니라 실제 삶에서 반복적으로 검증된 통찰이며, 24년이라는 오랜 시간의 실천이 그 토대가 되었습니다.

이 책은 저자의 수행 경험과 일상의 통찰을 처음으로 한 권에 엮어낸 첫 단독 저서입니다. 괴로움의 원인을 외부에서 찾느라 지친 이들이 마음의 구조를 스스로 이해하고, 각자의 삶 속에서 조용한 자유와 평온을 찾도록 돕는 친절한 안내서가 될 것입니다.