50대에게 꼭 필요한 '인생 편집' 기술
나 이렇게 산다
지은이 : 진현정
출간일 : 2026-03-06
ISBN : 9791139051032
판매가 : 6,500원
포멧 : PDF
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책소개
나 모하고 살지? 에 대한 질문의 해답은 당연히 정답은 없다. 개개인의 재미와 활력의 총량에 따라 달라질 뿐이다. 50대야말로 10대에서 40대까지 오직 한 방향(직진)으로만 달리느라 놓치거나 경험하지 못했던 좌우의 삶(경계를 넘나드는 호기심)과 앞뒤의 시선(경험과 미래의 융합)을 자유롭게 탐색하고 누릴 수 있는 특권의 시기인 것이다. 다시 말하면, 지금까지의 공식 공연(인생의 첫 무대)를 공연)를 성공적으로 마친 후 기획부터 연출까지 모두 오롯이 내가 맡는 '인생 2막 갈라쇼'의 시작인 셈이다.
이제 50대인 나 자신에게, '나 모하고 살지?'라는 질문 대신, 자동적이고 자연스럽게 '나 이렇게 산다!'라는 능동적인 해답을 던져 줄 수 있기를 희망한다.
목차
제1부: 자꾸 묻게 된다 — "나 이제 뭐 하고 살지?"
프롤로그_나 모하고 살지?
1. 현재의 나의 모습은 내가 과거에 결정한 결과의 모습이다.
2. 50대, 살의 에너지의 전략적 분배와 재배치
3. 내가 정말 하고 싶은 것(좋아하는 것)은 무엇인가?
제2부: 나를 적어본다 — 복잡한 머릿속을 한 장으로 정리하기
4. LCCW 리스트를 활용한 '나만의 재능 지도' 만들기
5. LCCW 리스트로 ‘나’를 시각화하기
6. LCCW 표의 구성 및 작성 순서
7. LCCW 리스트 _내가 하고 싶은 것(좋아하는 것) 순위 매기기
8. LCCW 리스트_ 내가 할 수 있는 것 순위 매기기
9. LCCW 리스트_내가 아주 잘 할 수 있는 것 순위 매기기
10. LCCW 리스트_'나만의 경쟁력' 도출 9단계
11. LCCW 리스트 결과 활용하기
제3부: 일단 해본다 — 일의 보람과 텃밭의 평온 사이에서
12. 내가 좋아하고 내가 잘 할 수 있는 것 1순위 실천하기
13. 내가 좋아하고 내가 잘 할 수 있는 것 2순위 실천하기
14. 내가 하고 싶은 것(좋아하는 것) 실천하기
15. 러스틱 라이프 rustic life-삶의 속도를 늦추다
16. 내가 하고 싶은 것(좋아하는 것) 실천하기_ 텃밭 가꾸기를 위한 준비
17. 내가 하고 싶은 것(좋아하는 것) 실천하기_ 텃밭 만들기_직접 길러보기
제4부: 나를 믿어본다 — 지치지 않고 내 길을 가는 기술
18. 주도적 삶을 위한 에너지 분배의 기술: 나 이렇게 산다.
19. 몰입의 기술: 생산성을 폭발시키는 '포모도로' 기법
20. 동기부여: 한계를 돌파하는 몸의 기억: 마지막 랩의 승부수
21. 시행착오의 미학: 다섯 번째 장애물을 넘어서 얻는 보상
22. 실천 가이드: 세 가지 축으로 완성하는 에너지 분배
에필로그_나 이렇게 산다
책리뷰
나 모하고 살지? "나 이제 뭐 하고 살지?"라는 질문은
100세 시대를 마주한 50대의 가장 솔직하고도 절박한 화두다.
‘ 나 이렇게 산다’ 라고 답하기 위해 나는 끊임없이 생각하고 또 생각한다.
생각하는 것이 쉽지는 않지만, 주도적인 삶을 위해 반드시 통과해야 할 관문이다.
저자소개
저자 진현정
컴퓨팅 사고력 기반 AI융합 게이미피케이션 서비스를 제공하는 에듀테크 기업 ㈜밍글콘의 대표자이며 숙명 여자 대학교 TESOL 대학원에서 석사 학위와 중앙 대학교에서 영어언어과학과 응용영어학 박사학위를 취득하였다. 영국 국제 사립학교에서 교감을 역임하였으며 Oxford Teacher Academy Trainer 및 ESOL TKT PA Assessor이기도 하다. ‘닥터 진 영어교육연구소’ 개인 블로그 및 개인 채널 또한 운영하고 있다.