책소개

어느 날 문득,
내 삶이 너무 빠르게 지나가고 있다는 생각이 들었다.

오래된 사진 한 장에서, 어릴 적의 내가 활짝 웃고 있었다.

나는 그 아이를 오랫동안 잊고 살아왔다.

남들에게 보여주는 얼굴,
역할로서 선택된 말투, 기대에 맞춰 조정된 표정 속에서
진짜 내가 점점 희미해지고 있음을 느끼곤 했다.

하지만 어느 순간 깨달았다.
나를 잃어버린 줄 알았던 시간 속에서도
나는 여전히 내 안에서 조용히 자라고 있었다는 것을.

상처받고, 선택하고, 버리고, 이어가며
나는 조금씩 내가 되어가는 중이었다.

그래서 이렇게 말해보고 싶다.
어쩌면 지금이, 가장 나다운 시기일지도 모른다.

목차

■ 프롤로그 …………03

제1장. 나의 이름을 다시 부르다 …………05
1절. 오래된 이름을 꺼내는 일
2절. 누구의 기대를 살고 있었는가?
3절. 잊혀졌던 내 감정의 자리
4절. 상처를 통해 드러난 본래의 나
5절. 나에게로 다시 돌아오기

제2장. 멈춤이 알려준 것들 …………21
1절. 바쁘게 살아온 날들의 그림자
2절. 쉼이 주는 깊은 울림
3절. 천천히 걸을 수 있을 때 보이는 풍경
4절. 일상의 반복 속에서 태어나는 의미
5절. 느리게 자라는 것들의 가치

제3장. 나를 이루는 관계들 …………37
1절. 사랑과 거리 사이의 균형
2절. 타인의 시선에서 자유로워지는 과정
3절. 때로는 멀어질 필요가 있다는 사실
4절. 나를 응원하는 사람을 알아보는 법
5절. 함께 늙어갈 관계의 온기

제4장. 지금을 살기 위한 연습 …………53
1절. 계속해서 선택하며 살아가기
2절. 후회와 용서 사이의 화해
3절. 나에게 필요한 만큼만 욕망하기
4절. 사소한 기쁨을 오래 바라보기
5절. 오늘의 나를 기꺼이 사랑하기

■ 에필로그 …………69
■ 참고서적 및 참고 자료 …………74

책리뷰

저자소개

■ 송면규

칼럼니스트와 작가로 1,230여 편의 칼럼을 기고하고 있으며,

에세이로「한 발짝 물러섰을 때 비로소 보이는 것들」「AI 시대, 어떻게 살아야 할까」「소중한 지금」「남자의 삶」「내 마음속의 석가와 예수 대화」「전략가, 제갈량과 사마의」「에세이 어떻게 써야 할까?」「종교와 신화, 그리고 미신」「AI Native 시대」 등

교육용으로「유비쿼터스 어플라이언스」「AI 시대, 초등학생 공부 전략」「AI Agent 시대」「한국인의 자녀 교육」「유대인의 자녀 교육」「5년 후 일어날 일들」「돈의 개념」 등

여행용으로「동남아시아 문화 탐방」「북아메리카 문화 탐방」「오세아니아 문화 탐방」 등 90여 권을 집필했다.

요즘은 이촌동 연구실에서 책 읽으며 글 쓰고, 또 색소폰을 친구 삼아 놀기도 하면서 노들섬과 한강 변을 따라 조깅하는 것을 취미 삼으며 건강을 다지고 있다.

찾아오는 이 있으면 동네 찻집에서 커피 한 잔 마시며 세월을 낚기도 한다.