책소개

1.5kg의 작은 우주가 당신에게 건네는 가장 다정한 위로! 이 책은 나이가 들면 뇌세포가 죽고 쇠퇴한다는 고정관념을 깨고, 죽는 순간까지 스스로를 리모델링하는 '신경 가소성'의 비밀을 다룹니다. 인공지능이 답을 내놓는 시대에 오직 인간만이 가질 수 있는 통찰과 지혜를 발견하며, 일흔의 나이에도 다시 지어지는 뇌의 지도를 통해 찬란한 인생 2막을 설계하는 법을 뇌과학적으로 제시합니다.

목차

* 서문 및 프롤로그

1부. 뇌는 늙지 않는다 : 성장의 메커니즘

1장. 1.5kg의 작은 우주 우리 뇌

2장. 일흔에도 다시 지어지는 뇌의 지도

3장. 연결하는 뇌가 건강합니다

4장. 휴식과 회복 : 뇌를 쉬게 하는 기술

2부. 인간의 지혜는 기계를 넘어섭니다

5장. 인공지능 시대, 인간의 가치를 묻다

6장. 메타 인지 : 지혜를 보는 눈

7장. 기억은 데이터가 아니라 이야기입니다

8장. 1.5kg 우주의 주인으로 산다는 것

* 에필로그 및 참고문헌

책리뷰

저자소개

정승일, 박찬기, 박형록, 강오현, 김대희, 배건해, 김수남, 조봉규, 안병두, 김신덕
인생의 굽이진 길을 걸어오며 지혜를 쌓아온 10인의 공동 저자가 모였습니다. 이들은 뇌과학의 딱딱한 이론을 삶의 철학과 연결하여, 나이 듦이 쇠퇴가 아닌 '지혜의 숙성'임을 증명하고자 이 책을 함께 집필했습니다.